Berita Terbaru Apa saja manfaat vitamin C?
Jakarta Pusat
Jakarta (ANTARA) - Vitamin C yang dikenal sebagai asam askorbat (ascorbic acid) merupakan nutrisi penting yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sebagai antioksidan, vitamin C mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit, sekaligus juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang diperlukan untuk kesehatan kulit, tulang, dan kesehatan mata.
Selain itu, vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan mendukung sistem kekebalan tubuh. - Reposted by : PRIKOM Privat Komputer Bandung.
Sebagai antioksidan, vitamin C mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit, sekaligus juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang diperlukan untuk kesehatan kulit, tulang, dan kesehatan mata.
Selain itu, vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan mendukung sistem kekebalan tubuh. - Reposted by : PRIKOM Privat Komputer Bandung.
Kontak
Antaranews.com
Kunjungi / Hubungi